妊活サプリ人気ランキング!実際に試したおすすめはこれ

妊活サプリのおすすめを人気ランキング形式でご紹介。妊活におすすめのサプリを詳しくご紹介いたします。

妊娠

妊娠中にエルゴは使える?上の子を抱っこしても問題ない?

更新日:

上のお子さんにまだまだ手がかかる時期に妊娠した場合、悪阻などの妊娠中の体調の悪さの中で、育児と家事をこなさなくてはならず大変です。そんな時には、身体に負担をかけずに抱っこできる抱っこ紐が便利です。

妊娠中の上の子との付き合い方

上のお子さんと4歳以上の年の差があれば、理解力があるので、お兄ちゃん、お姉ちゃんになるのだという自覚ができます。妊娠中のお母さんはいつもより疲れやすく、具合が悪くなることもあるということを言って聞かせれば、お母さんに手をかけないよう、弟や妹ができることを楽しみに、がんばってくれます。けれども、それよりも幼い場合には、機嫌の良い時には言い聞かせができても、眠い時や疲れている時にはそうはいきません。そのような時には、スキンシップがとても大切です。

妊娠中の上の子が赤ちゃん返り

妊娠がわかった時には、妹や弟ができることを喜んでいたのに、悪阻や体調の悪さから、かまってあげられない時間が増えると、トイレトレーニングができていたのに、毎回おもらしをするようになってしまう、寝つきが悪くなる、食事中など、自分で食べられるようになっていたのに、食べさせてほしがる、ぐずる回数が増えるといった態度が見られるようになることがあります。赤ちゃんに戻ったような状態になってしまう子供もいます。

このような状態は、スキンシップが足りないことから起こってしまうことが多いので、上のお子さんとのコミュニケーションには相当注意を払う必要があります。この時期に上の子さんの精神状態を不安定にしてしまうと、出産後の育児の時期にもずっと後を引いてしまうからです。

家事は手抜きをしても大丈夫

まじめな人、几帳面な人の方が、上の子さんが困った状態になることが多いように見受けられます。体調が悪いにもかかわらず、掃除、洗濯、食事の支度などの家事を完ぺきにこなさなくてはと頑張っていると、ついイライラしてしまいます。そのイライラは、上のお子さんにも伝わります。

また、体調が良い時間を家事に取られて、上のお子さんとのスキンシップの時間が減ってしまうということもあります。掃除や洗濯は清潔な生活をする上で大切ですし、家族やお腹の赤ちゃんの為に栄養バランスの整った食事は必要ですが、家事の仕方を工夫してみましょう。

お子さんとのスキンシップと食事は最優先させて、掃除や洗濯は手抜きをしても大丈夫です。週末にご主人に協力してもらって、食材をまとめて買いストックしておく、掃除や洗濯を手伝ってもらうことも大切です。一人ですべてしようとすると、しわ寄せが上のお子さんに行ってしまう恐れがあります。

里帰り出産の注意点

妊娠中の大変な時期を母親に手伝ってもらえるので、里帰り出産をする方もいらっしゃることと思います。里帰りは、お母さんにとっては実家に帰るので環境が大きく変わるという印象はありませんが、上のお子さんにとっては大きな変化です。

夏休みや週末に遊びに行くことはあっても、一定期間住まうことになると、上のお子さんにとっては日常生活が大きく変化します。一緒に暮らす人数、室内の雰囲気、トイレや浴室の使い勝手、家の周囲の様子などが違うので、落ち着かない気持ちになるかもしれません。また、母親とおじいちゃん、おばあちゃんではしつけの観点が違うので、普段は叱られることをしても叱られなかったり、反対に叱られないことで叱られたりすることもあります。

里帰りをしたことで家事から解放され、上のお子さんとのスキンシップの時間がたくさんとれるようになるというメリットもありますが、環境が変わって精神的に落ち着かなくなるという恐れもありますので、十分に様子を見守ってあげることが大切です。

どの時期まで上の子を抱っこしても大丈夫?

子供はいくつになっても抱っこが大好きです。抱っこには、子供を安心させる、幸せな気分にする、愛されていると感じさせるなど、たくさんの良い効果があります。このたくさんの良い効果によって、子供の精神が健やかに育つのです。ただ、お母さんの妊娠中には、いつでも思う存分抱っこができるわけではありません。

妊娠の時期と上の子の抱っこ

安定期に入るまでは、かがんで抱き上げるというような抱き方をせず、座った状態で抱くように気を付けることが必要です。かがんで抱き上げたり、おろしたりすると、お腹に不要な力が入る、腰に大きな負担がかかるといったことが起こるので、避けたほうが無難です。

また悪阻のひどい時期や臨月に近い時期には、上のお子さんを抱っこすることができなくなってしまいます。そのような時には、抱き上げることができなくても、目線を合わせて頭をなでる、椅子に座らせて抱きしめるなど、お母さんの体に負担をかけないスキンシップの方法を工夫しましょう。

安定期には抱っこ紐で抱っこ

安定期は抱っこ紐を使うと、家事や外出が楽にできます。かなりお腹が大きくなっても使い続けることができます。

妊娠中に便利な上の子の為のグッズ

妊娠中に上のお子さんの抱っこや移動で身体に負担をかけない為に便利なグッズを使用しましょう。外出が多い人、自宅だけで使う人、持ち運んで使う人など、それぞれの日常生活に合わせて、使い勝手の良い抱っこ紐やベビーカーを選びましょう。

抱っこ紐

エルゴ 

エルゴは非常に人気の高いハワイ生まれの抱っこ紐です。抱かれている赤ちゃんが股関節を圧迫されず、快適な姿勢を維持できる、赤ちゃんの成長に合わせて調整できる、抱く側の肩や腰にかかる負担が分散され、快適に抱っこができる、簡単に装着できる、お腹の大きさや体の状態に合わせて、対面抱き、前向き抱き、腰抱き、おんぶができるなど、使い勝手の良さと品質の良さから、多くの人に愛用されています。

Ergobaby 【日本正規品保証付】【日本限定ベビーウエストベルト】 エルゴベビー ベビーキャリア ヴェントス/ブラック CREGBCPVENBLKDADNL 【抱っこひも】

新品価格
¥12,960から
(2017/8/7 09:21時点)

ベビービョルン

ベビービョルンはスウェーデンの企業で製造されている抱っこ紐で、世界中の50 カ国以上で愛用されている抱っこ紐で、熱や汗を外に逃がす通気性が良いことが大きな特徴です。全面抱き、腰抱き、おんぶと抱っこしたまま、位置を変えることができ、全面抱っこでは、抱っこする位置を低くすることも高くすることもできます。

ベビービョルン 【日本正規品保証付】 ベビーキャリア オリジナル Air ブラックシルバー 029018

新品価格
¥8,586から
(2017/8/7 09:21時点)

ダクーノ

名古屋の助産師さんによって開発された日本製の前抱き専用の抱っこ紐です。おんぶや腰抱きもできる抱っこ紐は非常に便利ですが、重く外出時の持ち運びが大変です。前抱き専用の抱っこ紐は、前抱きしかできませんが、約200グラムと軽量なので持ち運びをする場合、負担が軽減されます。

キウミベビー【日本正規品保証付】 キウミの抱っこひも ドット・アプリコット (M)

新品価格
¥4,212から
(2017/8/7 09:20時点)

北極シロクマ堂

北極シロクマ堂には、スリング、おんぶひも、へこおびなど、日本人の子育ての体感覚に合ったユニークなベビーウェアリングが取りそろえられています。

北極しろくま堂 昔ながらのおんぶひも 背当て頭あてつき ライトベージュ/ギンガム 本体:綿100% ON-46-X-3080

新品価格
¥4,968から
(2017/8/7 09:22時点)

ベビーカー

抱っこ紐で外出すると、お母さんの体に負担がかかる、抱かれている子供がぐずるというようなことがあります。遠出をする、長時間になるというような場合には、ベビーカーの方が楽な場合もあります。また、近所に急いでお買い物に行くときなどには、上のお子さんがチョコチョコするのを予防することもできます。

ベビーカーには、まだ座れない赤ちゃんから使用できるタイプと座れるようになった時に使うタイプがあります。まお腹にいる赤ちゃんの出産後にも使うことを考える人は、赤ちゃんから使用できるタイプが効率的です。

まとめ

妊娠中には、お腹の赤ちゃんを守ること、上のお子さんに精神的な負担をかけないことと同時に、お母さん自身の体調を良い状態に保つことも大切です。

家事と上のお子さんのしつけに対して完璧主義にならないこと、抱っこ紐やベビーカーを上手に使い分けることが体に負担をかけないことに繋がります。

-妊娠
-, , , , ,

Copyright© 妊活サプリ人気ランキング!実際に試したおすすめはこれ , 2017 All Rights Reserved.