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食事

妊娠中におすすめのおやつと食べるやばいおやつやと注意点

妊娠中には、十分な栄養をバランスよく摂取することが、赤ちゃんを健やかに育むために大切ですが、悪阻の時期には思うように食事ができなくなることがあります。そのような時期には、上手におやつを利用して栄養補給 ...

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