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妊娠 産後

産後の骨盤矯正に骨盤ベルトがおすすめ!理想的な選び方は?

出産後に、腰痛や肩こり、尿漏れなど、体の不調が続いている場合、その原因の一つは、妊娠、出産による骨盤の歪みです。骨盤の歪みを治すことで、体調の悪さを改善することができます。骨盤の歪みを改善すると、体型 ...

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産後

産後の骨盤矯正はいつから始める?骨盤矯正のやり方は?

無事、出産が終わってみると、妊娠前と同じ体のコンデイションに、戻れないと感じていらっしゃる方は、多いのではないでしょうか?赤ちゃんがお腹にいる間は、出産後はどんなに身体が楽になるだろうと期待していたの ...

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